Cách dàn xếp ném 3 điểm phút cuối trong bóng rổ không chỉ là một bài chạy chiến thuật, mà nó là cả một nghệ thuật về tâm lý, sự chính xác và bản lĩnh. Khi đồng hồ chỉ còn vài giây, áp lực đè nặng lên cả HLV lẫn cầu thủ, một set play […]
Lưu trữ danh mục: Bóng Rổ
Trong bóng rổ hiện đại, sức mạnh cơ bắp chỉ là một phần, tư duy chiến thuật mới là yếu tố quyết định thành bại của trận đấu. Những sơ đồ như Pick-and-Roll, Iso (cách ly) hay chiến thuật phòng ngự Zone Defense luôn biến ảo khôn lường. Tại Familieboot.com, chúng tôi mổ xẻ chi tiết từng miếng đánh, giúp bạn hiểu rõ cách vận hành đội hình như một huấn luyện viên thực thụ.
15
Th1
Th1
Phòng thủ bù người (Help Defense) chính là linh hồn của một hệ thống phòng ngự đỉnh cao, là thứ phân biệt giữa một đội biết phòng ngự và một đội phòng ngự để chiến thắng. Nếu bạn đã từng bất lực nhìn một cầu thủ tấn công siêu sao liên tục drive qua người […]
15
Th1
Th1
Full-court press không đơn thuần là một sơ đồ phòng ngự, nó là một tuyên ngôn, một lời thách thức ném thẳng vào mặt đối thủ ngay từ vạch cuối sân. Đây là chiến thuật gây áp lực toàn sân, biến 94 feet chiều dài sân bóng thành một cái bẫy khổng lồ, buộc đối […]
15
Th1
Th1
Chiến thuật phòng thủ 1 kèm 1 (Man-to-man Defense) là nền tảng của mọi hệ thống phòng ngự bóng rổ, từ sân phủi cho đến sàn đấu NBA. Đây không chỉ là cuộc chiến về thể chất, mà còn là một ván cờ cân não đòi hỏi footwork (bộ chân), basketball IQ (nhãn quan chiến […]
Phòng thủ liên phòng (Zone Defense) 2-3 và 3-2 là con dao hai lưỡi mà bất kỳ đội bóng rổ nào cũng phải biết cách sử dụng và đối phó. Đây không chỉ là một chiến thuật phòng ngự, nó là một tuyên ngôn: chúng tôi sẽ bóp nghẹt khu vực dưới rổ, buộc các […]
15
Th1
Th1
Cách phá phòng thủ liên phòng (Zone Defense) trong bóng rổ đôi khi là bài toán đau đầu nhất, biến một đội tấn công đang vào form trở nên bối rối và chỉ biết chuyền bóng vô hại vòng ngoài. Đối mặt với một zone 2-3 hay zone 3-2 được tổ chức tốt, cảm giác […]
15
Th1
Th1
Sơ đồ tấn công 4-out 1-in chính là cuộc cách mạng thầm lặng đã định hình lại toàn bộ cục diện bóng rổ hiện đại, biến những gã khổng lồ chỉ biết úp rổ thành dĩ vãng và tôn vinh những xạ thủ vòng ngoài. Quên đi cái thời hai trung phong to vật vã […]
15
Th1
Th1
Chiến thuật Triangle Offense không phải là một bài chạy (play) đơn thuần, nó là cả một triết lý, một hệ điều hành bóng rổ đã mang về 11 chức vô địch NBA cho HLV huyền thoại Phil Jackson. Khi nhắc đến nó, người ta không chỉ nghĩ đến Michael Jordan và Chicago Bulls hay […]
15
Th1
Th1
Cách vận hành bài đánh Pick and Roll (P&R) trong bóng rổ hiệu quả không chỉ là một bài chiến thuật, nó là cả một nghệ thuật giao tiếp không lời giữa ball-handler và screener. Nhiều đội bóng ở Việt Nam, từ phong trào đến bán chuyên, vẫn chạy bài này một cách máy móc, […]
Chiến thuật chạy chỗ Motion Offense là hệ thống tấn công giải phóng bóng rổ khỏi sự phụ thuộc vào một cá nhân, biến 5 cầu thủ trên sân thành 5 mối đe dọa thực sự thông qua di chuyển không bóng, chuyền bóng liên tục và tư duy đọc tình huống (Read and React). […]